Heures creuses 2025 : ce qui change et comment en profiter au maximum

Le dispositif des heures pleines / heures creuses (HP/HC) date des années 1970, conçu pour valoriser la production nucléaire nocturne. Mais en 2025, la production électrique française a profondément changé : les énergies renouvelables, et notamment le solaire, ont bouleversé les équilibres. La Commission de Régulation de l’Énergie (CRE) a donc modifié la répartition des heures creuses dans le cadre du TURPE 7, afin de mieux aligner la consommation sur les pics de production solaire.

1. L’essor du solaire photovoltaïque : entre 11 h et 17 h, la production solaire explose, rendant l’électricité moins chère.
2. L’évolution des usages : télétravail, véhicules électriques, pompes à chaleur… les Français consomment davantage le jour.
3. L’équilibre du réseau : les anciens créneaux (7 h – 11 h et 17 h – 23 h) sont désormais des heures de forte demande.

Objectif : encourager la consommation pendant les périodes où l’électricité est la moins carbonée et la moins coûteuse, tout en soulageant le réseau.

Les 8 heures creuses par jour sont maintenues, mais elles sont désormais réparties entre la nuit et la journée :

Les plages exactes dépendent de votre commune. Elles sont fixées par Enedis (ou votre gestionnaire local) et vous seront communiquées un mois avant leur mise en place.

Les heures creuses deviennent saisonnières, pour suivre la production solaire :

• Été (avril → octobre) : davantage d’heures creuses en journée (11 h – 17 h).
• Hiver (novembre → mars) : priorité aux heures creuses nocturnes.

Environ 14,5 millions de foyers français disposent d’un contrat HP/HC. Parmi eux, 11 millions verront leurs horaires évoluer progressivement entre fin 2025 et fin 2027 :

• 3,5 millions déjà compatibles → aucun changement.
• 1,7 million : adaptation entre novembre 2025 et juin 2026.
• 9,3 millions : transition entre décembre 2026 et octobre 2027.

Votre fournisseur vous préviendra au moins un mois à l’avance.

Chauffe-eau électrique

Si votre ballon d’eau chaude est relié à un compteur Linky, la bascule est automatique : le signal heures creuses est envoyé directement. Si vous utilisez un programmateur manuel, il faudra ajuster les nouveaux créneaux.

Lave-linge, lave-vaisselle, sèche-linge

Utilisez la fonction départ différé pour programmer vos appareils pendant les heures creuses :

• Avant : lancement à 22 h (pour profiter de la nuit).
• Maintenant : possibilité de lancer à 12 h pour les heures creuses diurnes.

Idéal pour les télétravailleurs ou ceux présents à domicile en journée.

Véhicule électrique

Bonne nouvelle : les véhicules électriques sont les grands gagnants de cette réforme. En programmant la recharge :

• En hiver : la nuit entre 23 h et 7 h,
• En été : le jour entre 11 h et 17 h (production solaire maximale).

Exemple avec une Renault Zoé (52 kWh) :

• En heures pleines (0,28 €/kWh) → 1 514 €/an,
• En heures creuses (0,17 €/kWh) → 919 €/an,→ Économie annuelle : 595 € !

Et si vous possédez des panneaux solaires, vous pouvez recharger gratuitement pendant les heures creuses diurnes grâce à l’autoconsommation.

Chauffage électrique et pompes à chaleur

Programmez vos cycles de chauffe sur les plages les plus avantageuses :

• Chauffez pendant les heures creuses nocturnes (23 h – 6 h),
• Laissez la température se stabiliser le reste de la journée,
• En été, rafraîchissez entre 11 h et 17 h, quand l’électricité solaire est la plus abondante.

Les thermostats connectés (Tado, Netatmo, Nest) peuvent automatiser ces réglages selon vos horaires et les tarifs en temps réel.

Prises connectées : une solution simple et efficace

Les prises connectées (15–30 €) permettent de piloter vos appareils automatiquement selon vos nouveaux créneaux. Elles s’activent ou se coupent selon les heures pleines et creuses, et se contrôlent depuis votre smartphone.

Avec l’évolution des heures creuses, votre contrat actuel n’est peut-être plus le plus avantageux. Les fournisseurs ajustent régulièrement leurs tarifs et leurs conditions, et certains proposent désormais des offres spécialement optimisées pour les nouvelles plages d’heures creuses nocturnes et diurnes. Comparer les offres vous permet de trouver un contrat mieux adapté à vos usages, de réduire votre facture et d’exploiter pleinement les plages horaires les moins chères.

👉 Utilisez notre comparateur pour identifier en quelques minutes l’offre la plus économique selon votre consommation et vos nouveaux horaires HP/HC.